Zitrone im Kopf
Wegbegleiter im Umgang mit Krebs und Krankheit.
Dieses Motivationsbuch ist für alle Belange des täglichen Lebens hilfreich.
Im August 2021 kam das Buch „Zitrone im Kopf“ auf den Markt. 2024 erschien die dritte überarbeitete und erweiterte Auflage.
Rezension: „Zitrone im Kopf – Wegbegleiter im Umgang mit Krebs und
Krankheit“ – Dr. med. Bernd Schmude
Mit diesem Buch liefert Dr. med. Bernd Schmude eine Anleitung zum ruhig bleiben im Umgang mit Krebs. Es nimmt der Krankheit die Schwere und Aussichtslosigkeit und macht Platz für Wissen, Realität, Mut und Optimismus.
Die Diagnose Krebs schockt Betroffene und das Umfeld. Dr. med. Bernd Schmude schildert als selbst Betroffener seinen Umgang mit der Krankheit anhand von Tagebucheinträgen. Diese privaten Aufzeichnungen und Gedanken sind es, die den Inhalt menschlich und nachvollziehbar machen.
Trotzdem steht der wissenschaftliche Aspekt im Vordergrund und es werden diverse Studien erklärt oder physische Vorgänge, wie das Immunsystem, dargelegt. Schmude schafft es mit einfachen Worten komplizierte Prozesse zu erklären und macht den Inhalt dieses Buches für die Allgemeinheit zugänglich, ohne den Leser für dumm zu verkaufen. Auch der Wechsel zwischen wissenschaftlichen Inhalten und persönlichen Erfahrungen veranschaulicht die Thematik erheblich.
Natürlich liefert das Buch zahlreiche Ratschläge zur Vorbeugung von Krebs. Ratschläge, die nicht zwangsläufig neu sind. Was dieses Buch von anderen abhebt, ist, dass Schmude erklärt, warum diese Dinge helfen können. Er untermauert seine Aussagen wissenschaftlich. Die Betonung liegt allerdings auf „helfen können“. Denn in diesem Buch wird außerdem klar, dass eine Krebskrankheit zufällig auftaucht. Das nimmt die Verantwortung von den Betroffenen und den Druck „alles richtig zu machen“.
Obwohl das Buch vom Optimismus geleitet ist, bleibt es realistisch. Dieser Realismus ist das, was Hoffnung macht. Schmude verzichtet auf pathetische Heilsversprechen. Im Gegenteil: Es wird über alternative Heilmethoden aufgeklärt. Was tatsächlich helfen kann, und zwar ergänzend zur Schulmedizin und nicht stattdessen. Es wird ausdrücklich vor einigen Methoden gewarnt und vermittelt, auf was man achten sollte. Dr. med. Bernd Schmude widmet außerdem ein ganzes Kapitel dem Umgang mit dem Internet und wie man seriöse von unseriösen Quellen unterscheiden kann.
Erschienen im Salier-Verlag in aktuell dritter Auflage, umfasst „Zitrone im Kopf – Wegbegleiter im Umgang mit Krebs und Krankheit“ 196 Seiten und lässt sich gut und flüssig lesen. Die aktuelle Auflage bietet, nebst der neuen Illustration und Überarbeitungen, einige nützliche Erweiterungen. Besonders hervorzuheben ist hier das Kapitel „Quintessenz“, das in dieser Auflage neu ist. Diese Quintessenz ist genau das, die Essenz des Buches auf ca. 10 Seiten zusammengefasst. Ideal, um sich das Gelesene auch im Nachhinein in Erinnerung zu rufen.
„Man muss sich der Krankheit nicht ergeben.“ – Ein Zitat, das die Botschaft des Buches sehr gut zusammenfasst. „Zitrone im Kopf“ macht Mut, schenkt Hoffnung und klärt vor allem auf. Ob von Krebs oder chronischen Krankheiten direkt oder indirekt Betroffene, sowie präventiv orientierte Leser – ein unbedingt lesenswertes Buch, das für alle Belange des alltäglichen Lebens hilfreich ist.
Der Reinerlös kommt karitativen Einrichtungen zugute. Das Buch kann sofort über den Verein (www.Zitrone-im-Kopf.de) oder den Buchhandel erworben werden. Die Rezensenten bedanken sich für das überlassene Exemplar.“
Prof. Dr. Stephan Roth-Kleyer | Lisa Urban-Schwartz
Dritte überarbeitete und erweiterte Auflage 2024
